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想肌肤更健康?先改变这5个护肤习惯吧

2018-03-01 16:41:38 来源:VOGUE

Before:每天睡前才卸妆清洁Now:回家先做完两道清洁工序每天在睡前认真卸妆洗脸,以为这样就完全没问题?更正确的做法是下班回家的第一时间就卸妆护肤,不要等到睡前再做,这样

       Before:每天睡前才卸妆清洁

Now:回家先做完两道清洁工序

每天在睡前认真卸妆洗脸,以为这样就完全没问题?更正确的做法是下班回家的第一时间就卸妆护肤,不要等到睡前再做,这样能在第一时内将一天下来沉积在皮肤表面的污垢清理干净,减少待妆时间,令肌肤尽早恢复洁净畅快呼吸。另外,建议选择温和的乳霜质地洁面品,配合按摩手法带走脏污和灰尘,同时还能释放肌肤压力。

Before:半个用做一次面部去角质

Now:每天都温和清理角质

去角质是一切护肤程序的最重要准备步骤,但是却经常被忽视。每天都要置身于彩妆、污染、油脂与自由基环境中的肌肤,每半个月去一次角质未免有些太久。不妨将去角质摩砂膏换成含有乳酸和水杨酸成分的洁面乳或化妆水,每天或隔到清洁乳倒在化妆棉上,从下往上轻轻擦拭,即可温和有效地清除表皮老废旧角细胞,促进肌肤新陈代谢,还不会因过度摩擦而伤害肌肤。

Before:长期只用同一款精华液

Now:不同精华交替用

根据肤况不同交替使用不同功效的精华产品,更能充分利用有效成分达到集中修护的效果。如果想促进胶原蛋白生成,可选择富含维生素A和C的精华液,而因肌肤受损而导致的干燥细纹问题,可使用含有神经酰胺、角烷鲨成分的精华。如果最近一段时间经常熬夜脸色差,含有维生素E等成分的抗氧化精华能让你告别暗沉无光的熬夜脸。

Before:面膜越多越好

Now:选择更有效的面膜

Masking一直是ins上很火的话题,每年敷几百张面膜的明星总是上头条。但是面膜有很多种,不见得所有面膜都可以称为“面膜”,频繁使用品质不好的面膜不仅不会实现护肤效果,还会破坏肌肤屏障功能甚至伤害肌肤。与其这样,不如选择高品质面膜产品,每周一到两次的深层滋养,集中修护并补水保湿,减少无用功并提高护肤效率,给皮肤更有效的呵护。

Before:一天到晚手机平板不离手

Now:忘掉你的手机

在新的一年,记得合理安排你工作和生活。为了肌肤的健康着想,请尽量减少看手机和平板电脑的时间,比如在回到家后就将手机关掉放在其他房间,直到隔天早上;每天抽出一个小时做运动,期间将手机调至静音状态……这样做不管是对你的肌肤还是身体健康都能受益菲浅。

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